การอบทรายร้อนเป็นที่นิยมและคุ้นเคยในประเทศญี่ปุ่นมานานกว่า 300 ปีแล้วค่ะ โดยอาจารย์คณะแพทย์

จากมหาวิทยาลัยคาโกชิม่า ได้ค้นพบว่าการอบทรายร้อนนั้นจะช่วยในการไหลเวียนของโลหิต ดีท๊อกซ์ ไดเอ็ท

บำรุงผิวพรรณให้สดใสสุขภาพดีและยังมีสรรพคุณในการรักษาอาการปวดเมื่อยได้อีกด้วยค่ะ ดังนั้นจึงทำให้

การอบทรายร้อนได้มีการสืบทอดมาตั้งแต่สมัยเอโดะ และเป็นที่นิยมของนักท่องเที่ยวชาวญี่ปุ่น

จวบจนกระทั่งปัจจุบันเริ่มกลายเป็นที่นิยมของนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติด้วยเช่นกัน  

 

ขั้นตอนการอบทรายร้อน

 

●● ข้อมูลเบื้องต้น ●●  

ในขั้นตอนแรกพนักงานจะอธิบายถึงการอบทรายร้อนพร้อมทั้งให้ชุดเปลี่ยนใส่เป็นชุดยูกะตะค่ะ

※ในตอนอบทรายนั้นเราจะต้องนอนบนผ้าขนหนูนะคะ ห้ามนอนบนทรายโดยตรงเด็ดขาดค่ะ 

 

●● การเปลี่ยนเสื้อ ●●  

ก่อนที่เราจะลงไปอบทรายร้อนเราต้องทำการเปลี่ยนใส่ชุดยูกะตะก่อนทุกครั้งนะคะ  

※ไม่อนุญาตให้ใส่ชุดอื่นนะคะ รวมถึงชุดว่ายน้ำ

 

●● ขั้นตอนการเข้าอบทราย ●●  

ทรายจะมีอุณหภูมิอยู่ที่ 50℃~55℃ เราจะทำการอบทรายกันเป็นเวลาประมาณ 10 นาทีเท่านั้นนะคะ

เนื่องจากถ้านานกว่านี้ผิวเราอาจจะไหม้ได้ค่ะ  หลังจากอบทรายแล้วควรจะไปนอนแช่ในน้ำอุ่น และดื่มน้ำเย็นๆ

สักแก้วเพื่อความสดชื่นค่ะ

※ สำหรับผู้ที่เพิ่งดื่มแอลกอฮอล์ หญิงมีครรภ์หรือประจำเดือน และผู้ที่เป็นโรคหัวใจ โรคปอด

ห้ามเข้าอบทรายเด็ดขาดนะคะ

 

●● หลังจากการอบทราย ●●  

หลังจากการอบทรายแล้ว เราก็ถอดชุดยูกาตะใส่ในตระกะที่ได้จัดเตรียมไว้ให้ พร้อมทั้งอาบน้ำ ล้างตัว ให้เรียบ

ร้อยได้เลยค่ะ 

 

●● ออนเซน ●●  

หรือหลังจากใครที่ต้องการลงออนเซนต่อก็ได้ค่ะ แต่ควรอาบน้ำล้างตัวให้เรียบร้อยก่อนนะคะ

 

●● ขึ้นตอนสุดท้าย ●●

หลังจากการอบทราย อาบน้ำล้างตัวแล้วเรียบร้อย ผลที่ได้เราก็จะรู้สึกได้ถึงความสบายทั้งภายในและภายนอก

เลยค่ะ โดยเฉพาะการไหลเวียนเลือดนั้น รับรองได้เลยค่ะว่าระบบการไหลเวียนเลือดของคุณจะดีขึ้นอย่างรู้สึก

ได้เลยแหละค่ะ 

 

 

施設一覧
地図下部のアイコンを 選択してください
 

 

  • 自然景観
  • 歴史・文化
  • 温泉
  • レジャー・
    スポーツ
  • 食・お土産
  • 宿泊情報
  • ショッピング
  • お勧め
  • 同国人